ナイキのランニングシューズの特徴とは？
初心者にも人気のナイキのランニングシューズ。そのナイキのシューズはどんな特徴があるのか、搭載されている機能やサイズ感などを紹介します。
初心者でも安心して走れる技術を搭載
初心者はまだ筋肉やフォームが整っていません。そのため、ケガをしないよう足を守る機能があるシューズを選ぶことが大切です。
ナイキのランニングシューズには、初心者にも優しい技術が搭載されていています。
どんなものなのか紹介していきましょう。
リアクト：ナイキの中で最もクッション性が高く柔らかい素材。反発力も高いので、弾むような感覚でランニングを楽しめる。
フォームビーズ：小さなビーズが使われており、泡の上を走るような感覚になるほど、柔らかく、衝撃吸収性と反発力に優れている。このビーズは、徐々にランナーの足の形に馴染んでいき、よりフィット感が良くなっていく。
エアズーム：ナイキ独自のクッショニング技術。軽量でクッション性と反発性に優れている。耐久性もあり、シューズが寿命になるまでクッション性や反発性が持続すると言われている。
足幅はタイトなので購入時は少し大きめを選択しよう
ナイキのランニングシューズのワイズはE相当のものが多く、少し幅狭に作られています。そのため、普段のシューズより大きめ（0.5〜1cm）を選んだほうが良い場合もあります。どれくらいサイズアップすればいいかは人によって異なるため、一度試着することをおすすめします。
おしゃれなデザインなので普段使いにも最適
ナイキのランニングシューズは、シンプルでスタイリッシュなデザインから、カラフルで派手なものまでさまざま。日常のお出かけの際に、おしゃれシューズとしても活用されています。初心者のシューズは特にクッション性が高く、歩いていても疲れにくいのでタウンユースとして最適です。
【これから走り始める方向け】足に優しいランニングシューズ4選
これからランニングを始める方、もしくは最近走り始めた方に向けた足に優しく、ランニングが楽しくなるようなシューズを4つ紹介します。
ナイキ / リアクト インフィニティ ラン フライニット2
怪我ゼロを目指して開発されたランニングシューズの最新モデル。柔らかく弾むような感覚を楽しめるリアクトが搭載されています。アッパーには、軽量性と耐久性を兼ねそろえたflywireと、通気性・フィット性に優れたフライニットが組み合わせており、長距離でも快適に走れるように仕上がっています。おしゃれなデザインでタウンユーズとしても人気なシューズです。
ITEM
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット2【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：302g（28cm片方）
●カラー：RIDGEROCK/CHILE RED-BLACK、WHITE/CYBER-BLACK-RACER BLUE、BRIGHT CRIMSON/WHITE-BLACK
全面着地ができるので、ランニング初心者でも使いやすいランニングシューズとなっております。
走った時の左右のブレもないので、怪我しにくい作りだという事を体感しました。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット2【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：244g（25cm片方）
●カラー：PURE PLATINUM/BRIGHT CRIMSON
▼「リアクト インフィニティ ラン フライニット」について詳しく解説した記事はこちら！
ナイキ / リアクト マイラー2
リアクトの柔らかいクッショニングと反発性はそのままに安定性を強化した1足。毎日のランニングを安全に快適に楽しんでもらえるよう開発されました。着地から蹴り出しまで、自然と前へ進むような感覚で走れるような設計に仕上げられています。ランニングからウォーキングまで幅広く使える1足です。
ITEM
ナイキ リアクト マイラー2【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：321g（28cm片方）
●カラー：ブラック/スモークグレー/ホワイト、スモークグレー/ブラック/ボルト
ITEM
ナイキ リアクトマイラー2【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：257g（25cm片方）
●カラー：プラチナムティント/ホワイト/グリーングロー
ナイキ / ジョイライド デュアルラン
フォームビーズという何千もの小さなビーズで作られたクッショニングシステムを足裏にバランスよく配置しています。走るたびに小さなビーズが足の形に合わせて変形し、柔らかなクッショニングとフィット性を生み出しています。かかとからつま先までの重心移動がスムーズに行えるため、楽に走ることができます。かわいいデザインでタウンユースとしても最適な1足です。
ITEM
ナイキ ジョイライド デュアルラン【メンズ】
●サイズ：25.0〜28.5cm
●重量：290g（28cm片方）
●カラー：ブラック/ホワイト
ITEM
ナイキ ジョイライド デュアルラン【レディース】
●サイズ：22.5〜25.0cm
●重量：227g（25cm片方）
●カラー：ピンク、ホワイト、ブラック
履き心地がとてもいいです。履いてビックリしました。勝手にジャンプしてしまいそうなほどのクッションです。足が自然と上がる感じで歩きやすいです。仕事で立ったり座ったり走ったり、膝の痛みを感じるようになってきたので、こちらを試しに購入しました。他の靴は履けなくなりそうです。色々なタイプの靴で作ってほしいなと思いました。
出典:
楽天みんなのレビュー
ナイキ / ズームX インヴィンシブル ラン フライニット
軽さと柔らかさ、反発力を追求したモデル。楽に長く走れるに設計されているので、初心者にぴったりなシューズです。軽量で反発力の高いZoomXを搭載し、着地時にはクッショニング、踏み出し時には柔らかさと反発力をもたらし、弾むような走り心地を提供しています。アッパーには、フライニットを採用したことで足の動きに合わせて変形し、心地よいフィット性と通気性にも優れた仕上がりとなりました。
ITEM
ナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：314g（28cm片方）
●カラー：全5色
ITEM
ナイキ ズームX インヴィンシブル ラン フライニット【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：253g（25cm片方）
●カラー：全5色
【目標はマラソン完走】レースにも対応したおすすめランニングシューズ3選
続いては、いつか大会に出てフルマラソン完走をしたい、大会で使えるシューズを見つけたい、そんな目標を持つランナーの足を支えるシューズを3足紹介します。
ナイキ / エア ズーム ストラクチャー 23
覚悟を決めたランナーのために作られた1足。ミッドソールにクッション性の優れた素材を使用、前足部に反発力の高いZoom Air ユニットを搭載しています。通気性・フィット性もよく快適な履き心地です。スピード性と安定性、クッション性をあわせた長距離走に最適なシューズでマラソン大会や練習にぴったりです。
ITEM
ナイキ エアズームストラクチャー23【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：262g（25cm片方）
●カラー：LSBL/WH、ATH/BRMNG
子供のランニングトレーニング用に購入。使用者本人から、他社製と比べて、走りやすいという評価をもらったので、満足しています。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ エアズームストラクチャー23【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：236g（23.5cm片方）
●カラー：3色
ナイキ / エア ズーム ペガサス 38
毎年新作を登場させ続けているナイキの人気シリーズ。今作では、柔軟性や反発性に優れたリアクトを搭載し、ランナーの足をより保護した1足に仕上げられています。アッパーはメッシュ生地を採用し、通気性と足の動きに合わせて伸縮するフィット性を確保。前足部には反発性の高いZoom Air ユニットを搭載。フルマラソン完走を目指す初心者から上級者のジョギング用と幅広いレベルのランナーに支持を受けているシューズです。
ITEM
ナイキ エアズームペガサス38【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：289g（27cm片方）
●カラー：全5色
ITEM
ナイキ エアズームペガサス38【レディース】
●サイズ：22.5〜26.0cm
●重量：289g（27cm片方）
●カラー：全5色
▼「エア ズーム ペガサス 38」のレビュー記事はこちら！
ナイキ / エア ズーム ボメロ 15
クッション性と反発性の高いZoom XフォームとZoom Airユニットを掛け合わせたことで、スムーズで快適なライディングを可能とした1足。耐久性に優れたアッパー素材で長距離にも対応しています。安定性にも優れていており、長く走りつづけても足を守りつづけてくれます。長距離ランからレース本番まで使える万能シューズです。
ITEM
ナイキ エアズームボメロ15【メンズ】
●サイズ：24.5〜30.0cm
●重量：275g（26.5cm片方）
●カラー：WHITE/RACER BLUE-CYBER-BLACK
ITEM
ナイキ エアズームボメロ15【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：225g（23.5cm片方）
●カラー：WHITE/CRIMSON PULSE-CRIMSON TINT-BLACK
【初心者脱却！】次のステップにおすすめのランニングシューズ3選
レベルの高いシューズは厳しいけど初心者シューズばかりはちょっと…という方は、少しレベルアップしたシューズを履いてみましょう。スピードを出しやすい上にクッション性も兼ねそろえた、走るのが楽しくなるものを紹介します
ナイキ / ズーム ライバルフライ 2
軽量で柔軟性があってスピードも出しやすい。レースにもおすすめですが、初心者用から少しランクアップした方の練習用シューズとして最適です。前足部に内蔵したZoom Airユニットが反発力を生み、前への推進力を高めています。クッション性も優れており、弾むような感覚でランニングが楽しめます。インターバル走から長距離ランでも使えて、足に優しいユーティリティな1足です。
ITEM
ナイキ ズーム ライバルフライ2【メンズ】
●サイズ：24.0〜30.0cm
●重量：207g（26.5cm片方）
●カラー：ブラック×グレー
梅雨時期ですが、トレーニングを続けます。NIKEシューズは初めてですが、足が前に進む感覚があります。
出典:
楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ ズーム ライバルフライ2【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：169g（23.5cm片方）
●カラー：ホワイト/オーロラグリーン/オイルグレー
▼「ズーム ライバル フライ」について詳しく解説した記事はこちら！
ナイキ / ズームフライ 3
ナイキから登場している厚底シューズの代表格の1つ。厚底モデルはエリートランナー用と思われがちですが、ズームフライ3は初心者からでも使える優しいシューズとして人気です。ミッドソールに搭載したリアクトとカーボンファイバーで高反発を生みだし、高い推進力を得ることが可能となりました。柔らかく、クッショニングに優れており、耐久性もあるので長距離走にも最適。練習はもちろん、レースで記録を狙いたい方におすすめなシューズです。
ITEM
ナイキ ズームフライ3【メンズ】
●サイズ：24.0〜30.0cm
●重量：274g（28cm片方）
●カラー：エメラルドグリーン/ブラック、ホワイト/サイバー/ブラック/レーサーブルー
普段はアシックスを使っていますが、初めてナイキのカーボン入りを購入しました。 クッションがよく、前に進む感じがします。 ゆっくり走ると言うより、ある程度のスピードを出したい時に良いと思います。
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楽天みんなのレビュー
ITEM
ナイキ ズームフライ3【レディース】
●サイズ：22.0〜26.5cm
●重量：227g（25cm片方）
●カラー：オーロラグリーン、オレンジ
▼「ズームフライ 3」ついて詳しく解説した記事はこちら！！
ナイキ / ズーム グラビティ 2
次のレベルへ進む1足として開発されたランニングシューズ。スピードをあげたテンポランや5〜10キロのレースにおすすめ。かかとを高めに設定したことでクッション性と前への推進力を向上させています。前足部にZoom Airユニットを搭載し、軽量性と反発力を高めた1足に。中級者向けですが、短い距離から段々とレベルアップしたシューズを履いてみたいという方は、一度試して欲しいシューズです。
ITEM
ナイキ ズーム グラビティ2【メンズ】
●サイズ：24.0〜30.0cm
●重量：228g（26.5cm片方）
●カラー：ブラック/ホワイト
ITEM
ナイキ ズーム グラビティ2【レディース】
●サイズ：22.5〜26.5cm
●重量：200g（23.5cm片方）
●カラー：3色
ナイキのシューズでランの楽しさに目覚めよう
ナイキのシューズは、機能面が優れているだけでなく、どこか遊び心があるような、履くだけでもワクワクさせてくれるシューズばかりです。今回紹介したシューズの多くは、足に優しく反発力が高いので、ぴょんぴょんと跳ねるような感覚を味わえます。ナイキのランニングシューズを履いて、ランの楽しさを味わってくださいね。
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